コンタクトレンズを選ぶとき、「含水率○%」という表記を見て、なんとなく“高いほうが良さそう”と感じたことはありませんか? でも実際には、「目が乾きやすい」「長時間つけているとゴロゴロする」といった悩みを抱えている方の中には、含水率が自分に合っていないことが原因になっているケースもあります。 本記事では、「含水率とはそもそも何か?」という基本から、数値の見方、装用感や乾燥との関係、そして正しい選び方まで、わかりやすく丁寧に解説します。コンタクト初心者の方も、買い替えを検討している方も、自分の目に合ったレンズ ...