ミエルネ編集部丨執筆協力：先進会眼科 福岡飯塚 / 岡 義隆

コンタクトレンズを使っていて、「気づいたらずれて視界がぼやける」「レンズが見つからなくて焦った」という経験はありませんか。とくに外出先や仕事中にずれると、不安やストレスにつながりますよね。 実は、レンズがずれるのにはいくつかの原因があり、正しい対処法や予防の工夫を知っておくことで、安心して使い続けられます。 この記事では、コンタクトレンズがずれる主な原因から、安全な対処法、ずれを防ぐ日常の習慣、そしてレンズ選びのポイントまでをわかりやすく解説します。 コンタクトレンズがずれる主な原因とは コンタクトがずれ ...

コンタクトレンズをつけていると「なんだか頭が重い」「夕方になるとこめかみがズキズキする」そんな経験はありませんか？ 見え方に直結するアイテムだからこそ、原因はレンズなのか、それとも別の不調なのかと不安になる方もいらっしゃるはずです。 この記事では、頭痛の主な原因と日常でできる対処法、さらに受診が必要なサインについて、わかりやすく解説していきます。 コンタクトレンズで頭痛が起こる主な原因 コンタクトで頭痛が出るときは、いくつかの要因が関わっていることが多いです。特に「度数のズレ」「装用時間の長さ」「乾燥や疲 ...

「コンタクトをつけていると、夕方になると目が赤くなる」「最近、充血が増えてきて心配」――そんな経験はありませんか？ 充血は一時的な疲れのサインであることもありますが、ときには目の病気やコンタクトの使い方に問題が隠れている場合もあります。 本記事では、コンタクトレンズによる充血の原因から、日常でできる対処法、セルフケアの工夫、そして眼科を受診すべきタイミングまでを丁寧に解説します。 コンタクトレンズで充血するのはなぜ？主な原因を解説 コンタクトを使っていると「夕方になると赤くなる」「最近充血が増えた」など気 ...

「近くの文字がかすんで読みにくい」「夜になると遠くの標識がぼやける」――そんな見え方の変化に戸惑っていませんか？老眼は40〜45歳頃から自覚する人が多く、年齢とともに近くや遠くの見え方の変化を感じることが増えてきます。 そこで注目されているのが、遠近両用コンタクトレンズです。1枚で遠くも近くもサポートできるため、メガネを掛け外しする手間を減らし、自然な見え方に近づけます。 この記事では、老眼と近視の基礎知識から、遠近両用コンタクトの仕組みや種類、快適に使うためのケア方法までを分かりやすく解説します。あなた ...

「コンタクトレンズにしてみたいけど、自分に合うのか不安」「メガネと何が違うの？」――そんな悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。 視力矯正の方法にはいくつかありますが、その中でもコンタクトレンズは、自然な見た目や広い視野、動きやすさなど、日常生活での快適さを求める方に選ばれています。 この記事では、コンタクトレンズの基本から具体的なメリット、メガネとの違い、安全な使い方、そして初心者向けの選び方まで、わかりやすく丁寧に解説します。これからコンタクトレンズを検討したい方も、すでに使い始めたけど不安が ...

毎日コンタクトを使っていると、「お風呂のときはどうしたらいいの？」と悩んだことはありませんか。 忙しい日や視力の悪さから、ついそのまま入ってしまう人も多いでしょう。しかし、お風呂でのコンタクト装用は思わぬトラブルにつながるリスクがあります。 本記事では、水道水やお湯がレンズに与える影響、感染症や視界トラブルの危険性、そしてやむを得ず使うときの工夫やレンズの選び方について詳しく解説します。安心してコンタクトを使い続けるため、まずはお風呂とレンズの関係について理解を深めていきましょう。 コンタクトレンズをつけ ...

コンタクトレンズを毎日使っていると、「年間でどのくらいお金がかかっているんだろう？」と気になることはありませんか。 ワンデーや2ウィーク、マンスリー、そしてハードレンズなど種類はさまざまで、費用の差も意外と大きいものです。 この記事では、タイプ別の年間費用の目安や、ケア用品・検査費用を含めたリアルな出費の全体像をわかりやすく整理。さらに、節約の工夫やレンズ選びの視点についても紹介します。 コンタクトレンズの年間費用はいくらかかる？ コンタクトレンズの年間費用は、レンズの種類や交換サイクルによって大きく異な ...

毎日コンタクトを使っていると、「うっかりつけたまま寝てしまった…」という経験は誰にでもあるのではないでしょうか。寝起きに目が充血していたり、レンズが張り付いて外れにくかったりすると、不安になりますよね。 この記事では、コンタクトをつけたまま寝ると起こるリスク、うっかり寝てしまったときの正しい対処法、そして寝落ちを防ぐための工夫まで、わかりやすく解説します。 目の健康を守るために、知っておきたい大切なポイントを一緒に確認していきましょう。 コンタクトレンズをつけたまま寝るとどうなる？ 眠っている間にコンタク ...

コンタクトレンズを使っていると「見えているから大丈夫」「忙しくて時間がないから後回しでいいかな」と思ってしまうことはありませんか。 実際、多くの人が定期検診を受けずに使い続けています。しかし、目の不調は自覚しにくく、気づかないうちにトラブルが進んでしまうこともあるのです。 本記事では、コンタクトレンズの定期検診が必要な理由をはじめ、眼科受診のタイミングや検診内容などについて丁寧に解説します。 コンタクトレンズの定期検診とは？ コンタクトレンズの定期検診は、レンズが目に合っているかや目の健康状態をチェックす ...

視界をクリアに保ってくれるコンタクトレンズ。でも、ふと「最近レンズが曇るな…」「ちゃんと洗えてるのかな？」と不安になったことはありませんか？毎日使うものだからこそ、洗浄の方法や使っている洗浄液が合っているか、見直すことがとても大切です。 ソフトレンズとハードレンズではお手入れ方法が違い、それぞれに適したケアをしないと目のトラブルを引き起こす原因にもなりかねません。 この記事では、正しいコンタクトレンズの洗浄方法をソフト・ハード別にわかりやすく解説します。さらに、洗浄に関するよくある疑問やトラブル時の対処法 ...