メガネをかけていて、「ちょっとズレる」「なんとなく見えにくい」「鼻や耳が痛い」と感じたことはありませんか。毎日当たり前のように使っているからこそ、少しの違和感でも積み重なれば大きなストレスになります。 もしかするとその不快感、メガネの調整で解決できるかもしれません。 この記事では、「自分で直せるのか」「お店で見てもらうべきか」といった疑問にお答えしながら、調整のタイミングや方法、放置によるリスクまでを丁寧に解説します。 今お使いのメガネが少しでも合っていないと感じている方は、最後までお読みください。 自分 ...