ミエルネ編集部丨執筆協力：先進会眼科 福岡飯塚 / 岡 義隆

コンタクトレンズを使っていて「レンズが破れた…！」という経験、ありませんか？目に異物感があったり、レンズがうまく装着できなかったりすると、不安になりますよね。 特に初めて破れたときは「どう対処すればいいの？」「目に悪影響はないの？」と戸惑う方も多いはずです。 本記事では、そんな不安を抱える方のために、破れたときの正しい対処法や眼科を受診すべきタイミング、破損の原因や予防のポイントまで、わかりやすく解説していきます。これからもコンタクトを安全・快適に使い続けるために、ぜひ最後までご覧ください。 コンタクトレ ...

「目が乾く」「夕方になるとゴロゴロしてつらい」「コンタクトが合っていない気がする」——そんな小さな違和感、見逃していませんか？ 毎日使うコンタクトレンズだからこそ、目にできるだけ負担をかけず、快適に過ごせるものを選びたいですよね。 この記事では、目の乾燥や疲れをやわらげる“目に優しいコンタクトレンズ”の選び方をやさしく解説。酸素透過性や保湿性といった基本性能から、装用サイクル、＋αの機能まで、選ぶ際の大切なポイントを分かりやすくまとめました。  目に優しいコンタクトってどんなレンズ？ コンタクトレンズは、 ...

毎日当たり前のように使っているコンタクトレンズ。だけど、「正しい保管の仕方ってこれで合ってるのかな？」「ちょっとゴロゴロするけど、原因は何だろう…」そんなふとした疑問や不安を感じたことはありませんか？ 実は、目の不調やレンズの違和感は保管方法に原因があることも少なくありません。何気なく続けているケアの中に、目に負担をかける“うっかりNG習慣”が潜んでいることも。 この記事では、コンタクトレンズを清潔に、そして安心して使い続けるための正しい保管方法を、わかりやすく丁寧に解説しています。今すぐ役立つ実践的なケ ...

飛行機に乗るとき、コンタクトレンズってどうしたらいいんだろう？そんな疑問を持ったことはありませんか？ 「保存液って持ち込めるの？」「乾燥しやすい機内で装着していて大丈夫？」「もし紛失したらどうしよう…」など、コンタクトユーザーにとって、空の旅には意外と気になるポイントがたくさんあります。 この記事では、コンタクトレンズを使って飛行機に乗るときの持ち物のルールから、乾燥対策、予備の準備、トラブル時の対処法までをわかりやすく解説しています。初めて飛行機に乗る方も、久しぶりの旅行を控えている方も、この記事を参考 ...

コンタクトレンズをネットで買ってみたいけれど、「処方箋って必要なの？」「持っていなくても買えるのかな？」と不安に感じていませんか？  忙しくて眼科に行けなかったり、前に使っていたレンズをもう一度買いたいだけだったり、理由は人それぞれ。でも、目に直接使うものだからこそ、安全性も気になりますよね。 本記事では、処方箋なしでもコンタクトレンズが買えるケースがあること、そして販売店によって購入条件が異なる理由や注意点をわかりやすく解説。ネット購入の流れや、処方箋がないときの対応方法、安全なショップの選び ...

コンタクトレンズを使いたいと思ったとき、まず悩むのが「どこの店舗で買えばいいのか」ということではないでしょうか。初めての方はもちろん、これまで自己流で購入していた方にとっても、「本当に自分に合ったお店を選べているのか」と不安になることは少なくありません。 実は、店舗によってサービス内容や対応、サポート体制には大きな違いがあります。駅から近い便利な店舗、丁寧な説明が魅力の初心者向けのお店、価格重視で選べるコスパの良い店舗など、自分のライフスタイルや目的に合った選び方が大切です。 本記事では、コンタクトレンズ ...

旅行先や急な外泊中に、「あっ、コンタクトの洗浄液がない…！」と気づいて焦った経験はありませんか？ 特に夜遅くや、ドラッグストアが閉まっている時間帯だと、すぐに買える場所が限られてしまい、不安になる方も多いはずです。そんなとき、身近にあるコンビニで洗浄液が手に入るととても助かりますよね。 本記事では、コンビニでの洗浄液の取扱状況や、買える商品、おすすめブランドをはじめ、もし見つからなかったときの対処法や代用品の考え方まで、トラブル時に知っておきたい情報をわかりやすくまとめました。 コンビニでコンタクトレンズ ...

「コンタクトレンズって、実際どれくらいお金がかかるんだろう？」そう思いながら、なんとなく毎月レンズを買い続けていませんか？　 コンタクトレンズは、目の健康に直結する大切なアイテムですが、使用を続けていくうちに、思った以上に費用がかさんでくることも少なくありません。とくに、レンズの種類や購入場所、機能の違いによって金額に差があるため、知らず知らずのうちに“損”をしてしまっているケースもあるのです。 この記事では、そんな不安や疑問を持つ方のために、コンタクトレンズの金額相場から、費用が変わる理由、お得に使うコ ...

視力が悪くてコンタクトやメガネが手放せない。でも、毎日のケアが面倒だったり、レーシックには少し不安があったり…。そんな方に、注目されているのが「ICL（眼内コンタクトレンズ）」です。 とは言え、「レーシックとどう違うの？」や「目の中にレンズを入れるって怖くないの？」といった疑問や不安から、なかなか手術に踏み出せないという方も少なくありません。  この記事では、そんな疑問や不安を解消できるように、ICLの基本からメリット・デメリット、費用、クリニック選びのポイントまで、丁寧に解説していきます。 は ...

メガネをかけていると「なんだか最近ずれやすい」「耳の後ろが痛い」と感じることはありませんか？その違和感、もしかするとテンプル（つる）のゆがみや角度が合っていないせいかもしれません。 そんなとき、「ドライヤーで自分で直せるって聞いたけど、本当に大丈夫？」と迷っている方もいるはずです。 本記事では、ドライヤーでのテンプル調整が本当に可能なのか、安全に行うためのポイント、そしてプロに相談すべき理由までを丁寧に解説します。毎日使うメガネだからこそ、快適に使い続けるための正しい知識を一緒に確認していきましょう。 こ ...