「コンタクトレンズって、種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない…」そんな悩みを感じていませんか？はじめての方はもちろん、長年使っている人でも、「本当に自分の目に合っているのかな？」と迷うことは少なくありません。
このページでは、現在も販売されている信頼できるコンタクトレンズを厳選し、目的やライフスタイルに合った選び方を丁寧にご紹介します。
ワンデーや2ウィークといった装用期間の違いから、ドライアイや乱視に対応する機能性レンズまで、タイプ別にわかりやすくまとめていますので、ぜひ最後までお読みください。
コンタクトレンズの種類とそれぞれの特徴を解説
コンタクトレンズにはさまざまな種類があり、装用期間や素材、機能によって特徴が大きく異なります。ここでは「使い捨て」「ハード・ソフト」「特殊機能付き」の3タイプに分けて、それぞれの基本情報と選び方のポイントをご紹介します。
自分のライフスタイルや目の状態に合わせて、最適なコンタクトレンズを選ぶ参考にしてください。
使い捨てコンタクトの基本（ワンデー・2ウィーク・マンスリー）
使い捨てコンタクトレンズは、その名の通り一定期間で新しいレンズに交換するタイプのソフトコンタクトレンズです。衛生的で扱いやすいため、特に初心者や忙しい方に人気があります。ここでは装用期間ごとの違いと、どんな人に向いているのかを見ていきましょう。
▼使い捨てコンタクトの種類と特徴
| 種類 | 装用期間 | 特徴 | 向いている人 |
| ワンデー（1day） | 1日使い切り | 毎日新しいレンズを使うので衛生的 | 初心者・出張や旅行が多い人 |
| 2ウィーク（2week） | 2週間ごと | コスパが良く、手入れも比較的簡単 | 中級者・定期的に使う人 |
| マンスリー | 開封してから30日間使用 | 最も経済的。毎日のケアが必要 | ケアに慣れている人・長期的に使う人 |
ワンデーは1日で廃棄するため、清潔さを重視したい人に最適です。2ウィークやマンスリーはコストパフォーマンスを重視する方に人気がありますが、装用期間中の手入れが欠かせません。
使い捨てコンタクトは、自分の性格や生活リズムと相性の良いものを選ぶようにしましょう。
ハード・ソフト・乱視用・遠近両用などの特徴と選び方
コンタクトレンズは素材や機能によっても分類されます。特に「ハード」と「ソフト」は感触やフィット感が大きく異なり、使用目的や装用時間に応じて適したタイプがあります。さらに、乱視用や遠近両用など視力の悩みに対応する特殊なレンズも存在します。
▼レンズタイプ別の特徴と選び方
| タイプ | 特徴 | 適している人 |
| ハード | 酸素透過性が高く視力矯正に優れるが異物感あり | 強度の近視や乱視・長時間装用者 |
| ソフト | 柔らかく装着感がよく、慣れやすい | 初心者・日常使いしたい人 |
| 乱視用 | 角膜のゆがみを補正し、見え方をクリアにする | 乱視のある人・見え方がぼやけやすい人 |
| 遠近両用 | 遠くも近くもバランスよく見える構造 | 老視が進行した40代以降の方 |
たとえば、乱視がある人が通常のソフトレンズを使用すると視界がぼやけやすくなることがあります。逆に、老眼が進行し始めた方には遠近両用レンズが便利です。自分の視力や目の状態を理解したうえで、適切な機能を持ったレンズを選ぶことが重要です。
それぞれのメリット・デメリットを比較してみよう
コンタクトレンズを選ぶ際には、種類ごとのメリットとデメリットをしっかり把握することが大切です。それによって、自分に合った装用スタイルを選ぶ助けになります。以下に主要なタイプの特徴を一覧でまとめました。
▼コンタクトレンズの種類別メリット・デメリット比較表
| 種類 | メリット | デメリット |
| ワンデー | 毎日新品で衛生的・ケア不要・トラブルが少ない | ランニングコストが高い |
| 2ウィーク | コスパが良い・慣れれば扱いやすい | ケアが必要・保存方法を守らないと危険 |
| マンスリー | 長期使用で経済的・在庫管理がしやすい | 汚れやすく、手入れを怠るとトラブルが増える |
| ハード | 長寿命・視力矯正能力が高い※ハードコンタクトレンズの寿命は開封後2～3年程度 | 異物感が強い・慣れるまで時間がかかる |
| ソフト | 装用感が良く初心者向き | 酸素透過性はやや劣る・目の乾きに注意 |
| 機能性レンズ | 悩みに合わせた矯正が可能（乱視・遠近など） | 価格がやや高め・選択肢が限られることもある |
このように、それぞれのタイプには利便性・コスト・装用感・安全性などさまざまな要素が絡みます。「なんとなく」で選ぶと失敗することも多いので、機能やコストを比較し、自分の目と生活に合った1枚を選びましょう。
目的・悩み別で選ぶ！自分に合ったコンタクトレンズとは
生活スタイルや目の悩みは人それぞれ異なります。どんなに評価の高いコンタクトレンズでも、自分の状況に合っていなければ快適には使えません。
ここでは、ドライアイや長時間装用、初めての方など、目的や悩み別におすすめの選び方をご紹介します。
ドライアイ・アレルギーが気になる方に適したレンズとは？
ドライアイやアレルギーのある方は、目が乾きやすくレンズが合いにくいという悩みを抱えがちです。こうした方には、水分保持力が高く、摩擦の少ない素材でできたレンズがおすすめです。
▼ドライアイ対応に適したレンズの特徴
| 特徴 | 理由・メリット |
| シリコーンハイドロゲル素材 | 酸素透過性が高く、目の負担が少ない |
| 潤い成分配合タイプ | 保湿成分がレンズに組み込まれており、うるおいが続く |
| ワンデータイプ | 毎日新しいレンズを使うことで、汚れや刺激を最小限に抑える |
また、アレルギー体質の方には、花粉やホコリが付着しにくいワンデーレンズが適しています。使い捨てなので蓄積した汚れによる目の炎症リスクを軽減できます。
目の乾燥や刺激に悩んでいる方は、高保湿・高酸素透過のワンデータイプを選んでみると良いかもしれません。
長時間装用する人が重視すべきポイント
朝から夜遅くまで装用する人にとっては、長時間使用でも快適さが持続するレンズ選びが重要です。目に負担がかからない素材や設計が、疲れ目やトラブルの予防に繋がります。
▼長時間使用に適したレンズの選び方
| チェックポイント | 解説 |
| 酸素透過性が高い素材 | 目が呼吸しやすく、酸欠による充血や疲れを軽減する |
| 薄型で自然なフィット感 | 長時間つけても違和感が少なく、快適な装用感が続く |
| うるおい持続タイプ | 乾燥しやすい夕方以降もレンズが目にフィットしやすい |
| 長時間対応の認証取得レンズ | 医療機関や製造元が長時間装用を前提として設計している |
長時間のPC作業や通勤、外回りが多い人は、目の酸素供給と潤いが両立できる素材を選ぶことが大切です。目の疲れを感じることが多い方は、「終日つけていても快適」を基準にレンズを選びましょう。
初めてのコンタクトにおすすめの選び方・試し方
初めてコンタクトを使う方は、装用の不安や使い方の疑問が多いものです。そのため、手入れが簡単で違和感の少ないタイプを選ぶことが成功のポイントになります。
▼初心者向けレンズのおすすめポイント
- ワンデータイプで手間が少なく衛生的
- ソフトレンズで違和感が少ない
- 眼科医推奨の定番ブランドで安心
最初は「目に異物が入る感覚」に戸惑うかもしれませんが、薄くてやわらかいソフトタイプなら装用に慣れやすいです。さらにワンデータイプなら、毎回清潔なレンズを使えるため、目のトラブルを防げます。
また、「まずはお試し感覚で使ってみたい」という初心者の方は、眼科で相談のうえ、装用感を確認しながら少量パックから始めるのが安心です。
【タイプ別】おすすめコンタクトレンズ9選はコレ！
コンタクトレンズは、使用目的やライフスタイルに応じて最適なタイプを選ぶことが重要です。ここでは、「ワンデー」「2ウィーク・マンスリー」「機能性レンズ」の3つのカテゴリーに分けて、現在も販売されているおすすめの商品をご紹介します。
【手軽＆清潔】ワンデー（1day）でおすすめのコンタクトレンズ3選
ワンデータイプは、毎日新しいレンズを使用するため、衛生的で手入れの手間が少ないのが特徴です。特に忙しい方や旅行中などに便利です。
▼ワンデー（1day）でおすすめのコンタクトレンズ
| 製品名 | 特徴 | 価格帯（参考） |
| デイリーズ トータル ワン | 高い酸素透過性と潤いの持続性が特徴。長時間装用でも快適 | 約3,000円/30枚 |
| ワンデーアキュビュー オアシス | シリコーンハイドロゲル素材で、乾燥しにくく装用感が良い | 約2,350円/30枚 |
| マイデイ（クーパービジョン） | UVカット機能付きで、目の健康を守る | 約2,900円/30枚 |
※価格は2025年5月末時点
これらの製品は、各メーカーの公式サイトや正規販売店で購入可能です。価格は販売店によって異なる場合がありますので、購入前にご確認ください。
【コスパ重視】2ウィーク・マンスリーでおすすめのレンズ3選
2ウィークやマンスリータイプは、1枚のレンズを一定期間使用するため、コストパフォーマンスに優れています。ただし、適切なケアが必要です。
▼2ウィーク・マンスリーでおすすめのコンタクトレンズ
| 製品名 | 特徴 | 価格帯（参考） |
| アキュビュー オアシス（2ウィーク） | 高い酸素透過性と保湿性で、長時間装用に適している | 約3,040円/6枚 |
| バイオフィニティ（クーパービジョン） | 柔らかい素材で装用感が良く、乾燥しにくい | 約2,380円/6枚 |
| メダリスト プラス（ボシュロム） | 非イオン性素材で汚れが付きにくく、クリアな視界を保つ | 約2,000円/6枚 |
※価格は2025年5月末時点
これらの製品も、各メーカーの公式サイトや正規販売店で取り扱われています。価格は販売店によって異なる場合がありますので、購入前にご確認ください。
【悩み対応】乱視・遠近両用など機能性レンズのおすすめ3選
特定の視力矯正が必要な方には、乱視用や遠近両用などの機能性レンズがおすすめです。これらのレンズは、特定の視力の悩みに対応する設計がされています。
▼乱視・遠近両用など機能性レンズでおすすめのコンタクトレンズ
| 製品名 | 特徴 | 価格帯（参考） |
| ワンデーアキュビュー モイスト 乱視用 | 安定した視力補正と快適な装用感を提供 | 約2,750円/30枚 |
| プロクリア ワンデー マルチフォーカル（クーパービジョン） | 遠近両用設計で、自然な見え方を実現 | 約3,800円/30枚 |
| メニコン プレミオ トーリック（乱視用） | 高い酸素透過性とフィット感で、長時間装用に適している | 約3,000円/6枚 |
※価格は2025年5月末時点
各製品の詳細や最新の価格情報については、メーカーの公式サイトや信頼できる販売店の情報をご確認ください。また、コンタクトレンズの使用にあたっては、必ず眼科医の処方を受け、定期的な検診を行うことをおすすめします。
コンタクトレンズを安全に使うためのポイント
コンタクトレンズは正しく使えばとても便利な視力矯正ツールですが、誤った使い方やケア不足は目のトラブルを引き起こす原因にもなります。
ここでは、レンズを安全に使用するために押さえておきたいポイントを3つの視点から解説します。
眼科での診察が大切な理由と検査内容
コンタクトレンズを安全に使い続けるために最も大切なのが、定期的な眼科受診です。特に初めて使用する際や、レンズの種類を変更する際には、必ず眼科医の処方を受けることが推奨されます。
▼眼科で受けられる主な検査内容
| 検査項目 | 内容と目的 |
| 視力検査 | 現在の視力を測定し、適切な度数を判断する |
| ベースカーブ測定 | 角膜のカーブに合ったレンズを選ぶための重要なデータ |
| 角膜・結膜のチェック | レンズ装用による傷や炎症がないかを確認する |
| 涙液量の測定 | 目の乾燥傾向を調べ、ドライアイのリスクを評価する |
眼科医による処方を受けることで、自分の目に合った安全なレンズが選べるのはもちろん、自覚症状がなくても進行する角膜障害を早期に発見できる可能性もあります。
「今のレンズ、ちょっと違和感があるかも」と感じたら、放置せず眼科で相談しましょう。
正しい使い方・ケア方法で目の健康を守る
コンタクトレンズのトラブルの多くは、間違った使い方やケア不足によって引き起こされます。特に2ウィークやマンスリータイプを使用している方は、日々の手入れが目の健康を左右します。
▼正しい使い方・ケアのポイント
- 使用期限は必ず守る（2週間・1か月など）
- つけたまま寝ない（酸素不足で角膜障害の原因に）
- レンズケースは定期的に洗浄・交換する
- 決められたケア用品以外を使わない
- 手を清潔にしてからレンズに触れる
使い捨てレンズであっても、開封後の取り扱いに油断しないことが大切です。ソフトレンズは特に汚れを吸着しやすいため、取り扱い時には十分に注意しましょう。
よくあるトラブルとその予防・対処法
コンタクトレンズ使用中に起こりやすいトラブルにはいくつか共通のパターンがあります。事前にその兆候と対処法を知っておくことで、目の健康を守ることができます。
▼コンタクト使用中によくあるトラブルと対策
| トラブルの症状 | 主な原因 | 対処法・予防策 |
| 目が乾く・しょぼしょぼする | ドライアイ・レンズの水分不足 | 高保湿タイプを使用・目薬で保湿 |
| 視界が曇る・ぼやける | レンズの汚れ・フィット不良 | ケアの見直し・眼科での検査を受ける |
| 異物感・痛みがある | 傷がついたレンズ・異物の混入 | レンズ交換・異物が取れない場合は眼科へ |
| 充血・かゆみがある | 酸素不足・アレルギー反応 | 着用時間を短く・低アレルゲン素材に変更 |
どんなに気をつけていても、目に異常を感じたらすぐに装用を中止し、眼科で診てもらうことが最優先です。違和感を見逃さず、早めの対応を心がけましょう。
まとめ
コンタクトレンズは種類や特徴が多岐にわたるため、自分に合った一枚を見つけるには「使い方」「目の状態」「ライフスタイル」を軸に選ぶことが大切です。特に、ドライアイや長時間装用といった悩みには、機能性や素材の違いを理解して対応することで快適さが大きく変わります。
また、人気のレンズであっても、安全に使い続けるためには眼科での定期検査や正しい使い方が欠かせません。どのレンズが合うかは人それぞれ。ランキングや口コミだけで判断せず、自分自身の目としっかり向き合って選ぶことが、後悔しないための最善の方法です。
コンタクトレンズは単なる視力矯正ではなく、日々の快適さを支える大切なアイテム。ぜひ今回ご紹介した情報を参考に、納得できるレンズ選びをしてみてください。