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筑豊と周辺の滝で深呼吸。心と体をリセットする、水辺のヒーリングスポット3選

ミエルネ編集部丨執筆協力:先進会眼科 福岡飯塚 / 岡 義隆

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ふと気付くと、毎日スマホやパソコンの画面ばかり見て過ごしていませんか?

仕事や家事に追われる日々の中で、目も心も少し疲れ気味のときは、自然の中で深呼吸してリセットするのが一番です。とはいえ、休日に早起きをして遠出の準備をするのは、少し億劫に感じることもあるかもしれません。

そこでおすすめしたいのが、福岡県・筑豊エリアへの「滝めぐりドライブ」。都市部から少し車を走らせるだけで、そこには驚くほど静かな森と、清らかな水の流れが待っています。

この記事では、思い立ったときにふらりと立ち寄れる、筑豊エリアの魅力的な滝スポットを厳選してご紹介します。

次の週末は、水辺の涼しさとマイナスイオンに包まれて、心地よいひとときを過ごしてみませんか。

週末は少し足を伸ばして。筑豊の自然がくれる非日常の安らぎ

福岡県の中央に位置する筑豊エリアは、三郡山地や福智山地などの山々に囲まれた、静かな時間が流れる場所です。都市部のような賑やかさはありませんが、その分だけ手つかずの自然が色濃く残っており、心穏やかに過ごしたい休日にはぴったりの環境が整っています。

福岡市内や北九州市内から車で1時間から1時間半ほど走れば、車窓の景色はビル群から緑豊かな山並みへと変わります。有名な観光地のように人で混み合うことが少ないため、自分たちのペースでゆっくりと散策できるのが最大の魅力です。

▼週末のドライブ先に筑豊の滝がおすすめな理由

  • 福岡や北九州の都市圏から日帰りで往復できる好立地
  • 観光客が少なく川音や鳥の声に没頭できる静かな環境
  • 新緑や紅葉など四季折々の自然美を間近で感じる景観
  • 周辺に道の駅や直売所が多く道中の楽しみも充実

筑豊は盆地という地形上、平地は熱がこもりやすい傾向にありますが、そのぶん山間部の水辺に足を踏み入れたときの清涼感は格別です。山々から流れ出る冷たい水と澄んだ空気が、火照った体と心を心地よくクールダウンさせてくれます。

気負わずふらりと出かけられる距離感で、深いリラックス効果を得られるのが、このエリアの知られざる価値といえるでしょう。

筑豊エリアで見つける、清流と緑に囲まれた滝スポット

筑豊には、地元の人々に長く愛されてきた個性豊かな滝が点在しています。きれいに整備されていて家族連れでも訪れやすい場所から、山歩きの途中で出会える秘境のような場所まで、その表情はさまざまです。

ここでは、週末のドライブコースに加えたい、特におすすめの3つの滝をご紹介します。それぞれ違った魅力を持っているので、気分や同行者に合わせて行き先を選んでみてください。

白糸の滝(福智町)|上野峡の豊かな自然に包まれた、落差25mの景観

北九州国定公園・上野峡(あがのきょう)の奥深くに位置する白糸の滝は、落差25mから流れ落ちる水しぶきが、まるで白い絹糸のように見えることからその名が付けられました。

周辺は遊歩道が整備されており、朱色の「河鹿橋(かじかばし)」とのコントラストは写真映えも抜群。夏場は涼を求める家族連れで賑わいますが、少し時期をずらせば、静寂の中で水音だけが響く神秘的な空間を独り占めできます。

近くには陶芸で有名な「上野焼(あがのやき)」の窯元も点在しており、焼き物めぐりと合わせた大人の散策コースとしても最適です。

▼白糸の滝の基本情報

項目詳細
所在地福岡県田川郡福智町上野
営業時間・定休日散策自由
駐車場あり(上野峡駐車場などを利用)
関連サイト福智町公式観光情報

大塔の滝(直方市)|福智山系の澄んだ水流と、巨岩が織りなす渓谷美

福智山へ向かう登山ルートの途中にひっそりと佇む、大塔の滝。落差は約10mと小ぶりながら、周囲を囲む巨岩と深い緑の木々が、山岳信仰の地らしい厳かな雰囲気を醸し出しています

駐車場から少し山道を歩く必要がありますが、そのぶん到着したときの達成感はひとしお。清流の水は驚くほど冷たく、夏場でもひんやりとした空気に包まれています。

本格的な登山装備までは必要ありませんが、歩きやすい靴で、ちょっとした冒険気分を味わいたいときにおすすめです。自然そのままの姿が残る、直方の隠れた癒やしスポットといえるでしょう。

▼大塔の滝の基本情報

項目詳細
所在地福岡県直方市大字上頓野
営業時間・定休日散策自由
駐車場あり(福智山ダム駐車場などを利用)

五塔ノ滝(篠栗町)|5段に重なる水の流れが美しい、福岡の隠れた名所

五塔ノ滝は篠栗町の上流域にあり、水が5段の階層を描いて流れ落ちる優美な姿が特徴。「五重の塔」を思わせるその形状から名付けられたと言われています。

篠栗四国八十八ヶ所の札所も近く、どこか神聖な空気が漂う場所ですが、道路からのアクセスが良く、車を降りてすぐに滝壺の近くまで行けるのが嬉しいポイント。春には新緑、秋には紅葉が水面に映り込み、四季折々の表情を見せてくれます。

ドライブの合間にふらりと立ち寄って、マイナスイオンを浴びながら深呼吸するのにぴったりの場所です。

▼五塔ノ滝の基本情報

項目詳細
所在地福岡県糟屋郡篠栗町大字金出
営業時間・定休日散策自由
駐車場あり(五塔ノ滝観音堂の駐車場を利用)
関連サイト篠栗町観光協会

滝めぐりを快適に過ごすために準備しておきたいこと

自然の中にある滝スポットは、街中とは少し違った環境です。

以下に「準備しておけばよかった」と後悔することなく、最後まで気持ちよく過ごすためのポイントをまとめました。

▼服装と持ち物のチェックポイント

項目準備のコツ
足元苔や濡れた岩場でも滑りにくいスニーカーやトレッキングシューズを選択
服装山間部は気温が低めなため夏でも調整しやすい薄手の羽織ものを用意
虫対策自然豊かな場所での散策に備えて虫除けスプレーやかゆみ止めを持参
タオル水しぶきや汗を拭くために吸水性の良いタオルをバッグに常備

また、山間部では携帯電話の電波が入りにくい場所もあります。念のため、事前に地図を確認したり、オフラインでも見られるように準備しておくとスムーズです。

自然への敬意を忘れず、ゴミは持ち帰るなどのマナーを守りながら、美しい景色を存分に楽しんでください。

まとめ

筑豊と周辺エリアの滝は、都市部からのアクセスが良好でありながら、深い静寂と四季折々の自然美を堪能できる貴重なスポットです。

今回ご紹介した白糸の滝、大塔の滝、五塔ノ滝は、それぞれ異なる表情を持ち、訪れるたびに新しい発見があります。週末のリフレッシュや、いつもとは少し違うドライブコースとして、ぜひ足を運んでみてください。

清らかな水と森の空気に包まれる時間は、心と体を優しく整えてくれるはずです。

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ミエルネ編集部丨執筆協力:先進会眼科 福岡飯塚 / 岡 義隆

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