「最近、なんとなく見えにくい気がする」「メガネを作りたいけれど、どこに行けばいいかわからない」——そんな迷いを抱えていませんか？
メガネを作るとき、いきなりメガネ店に行くべきか、それともまず眼科を受診すべきかは、多くの方が悩むポイントです。特に初めてのメガネ作りでは、手順や流れがわからず、不安を感じることもあるでしょう。
本記事では、メガネ作りにあたってなぜ眼科を受診するのが安心なのかを丁寧に解説しながら、眼科での受診の流れや、年代ごとのメガネ作成のタイミング、よくある疑問への答えまで、わかりやすくまとめています。
メガネを作るなら眼科が安心な理由とは
メガネを作ろうと思ったとき、「メガネ店に行けばいいの？それとも眼科？」と迷う方は少なくありません。初めてメガネを作るときや、久しぶりに視力を測りたいときこそ、眼科を受診することが安心につながります。
ここでは、眼科が選ばれる理由を3つの視点からわかりやすく解説していきます。
メガネ店と眼科の違い、どう使い分ける？
メガネ店では視力測定やフレーム選びなど、メガネ作りに必要な対応をしてくれます。一方で、眼科は目の健康状態を診断し、必要があれば処方箋を発行する医療機関です。
▼眼科とメガネ店の役割のちがい
| 比較項目 | 眼科 | メガネ店 |
| 主な目的 | 目の健康状態を診る | メガネを作る・販売する |
| 対応者 | 医師（眼科医） | 店舗スタッフ・視力測定員 |
| 処方箋の有無 | 医学的な処方箋を発行 | 基本的に処方箋なし |
| 病気の診断 | 可 | 不可 |
メガネ店はメガネを作る場所、眼科は目の状態を診てもらう場所。役割が異なるため、「なんとなく見えにくい」と感じた時点でまずは眼科を受診するのが安心です。
メガネ作りを成功させるためには、自分の目の状態を正しく知ることがスタートラインになります。
眼科でチェックできるのは視力だけじゃない
視力が下がったと感じたとき、「とりあえずメガネを作ればいい」と思う方もいるかもしれません。しかし、視力低下の背景には目の疲れや加齢、病気などさまざまな要因が隠れていることがあります。
▼眼科で受けられる主な検査
| 検査名 | 内容 |
| 視力検査 | 目の見え方を確認 |
| 屈折検査 | 近視・遠視・乱視の度合いを測定 |
| 眼圧検査 | 緑内障などのリスクをチェック |
| 眼底検査 | 網膜や視神経の状態を確認 |
目がかすむ、ぼやけるといった症状は、単なる視力低下とは限りません。眼科で詳しく調べることで、見えにくさの原因がわかり、早めに適切な対応がとれる可能性があります。
メガネ作りだけでなく、目の健康維持という点でも眼科の存在は欠かせません。
自分に合ったメガネを作るには「処方」が重要
せっかく作ったメガネなのに、「なんとなく合わない」「長時間かけていると疲れる」といった違和感を感じることはありませんか？その原因のひとつが、正確な処方に基づいていないことです。
▼メガネ処方箋に含まれる主な項目
| 項目 | 内容 |
| S（球面度数） | 近視・遠視の度合い |
| C（円柱度数） | 乱視の強さ |
| AX（軸） | 乱視の方向 |
| PD（瞳孔間距離） | レンズの中心を合わせるための距離 |
眼科で発行される処方箋には、目に必要なデータが詳しく記載されています。これをもとにメガネを作ることで、違和感の少ない、目に優しいメガネに仕上げることが可能になります。快適に使い続けられるメガネを手に入れるためには、処方の正確さが大切です。
眼科受診からメガネ作成までの流れをやさしく解説
「眼科に行ってメガネを作る」と聞くと、なんだか難しそうに感じるかもしれません。でも実際は、受付から検査、処方箋の受け取りまで、順を追って進めばとてもシンプルです。
ここでは、初めてでも不安なく進められるように、眼科受診からメガネ作成までの流れをやさしくご紹介します。
まずは受付・問診からスタート、緊張しなくて大丈夫
眼科に着いたら、まずは受付での手続きから始まります。問診票を記入し、現在の目の状態や困っていること、メガネを作りたい目的などを伝えることで、診察や検査がスムーズに進みます。
▼受付から問診までの流れ
| 手順 | 内容 |
| 受付 | 保険証を提示し、診察の目的を伝える |
| 問診票の記入 | 見え方の不調や過去の目のトラブルなどを記入 |
| 呼び出し待ち | 順番が来るまで待機、名前を呼ばれたら診察へ |
問診では「いつから見えにくいか」「仕事や生活にどんな影響があるか」など、日常生活の中で感じていることを素直に伝えることが大切です。
リラックスして受け答えすれば、医師側も適切な検査や処方を提案しやすくなります。
どんな検査があるの？初めてでもわかる内容紹介
診察の前後には、必要に応じていくつかの検査を行います。「検査」と聞くと少し構えてしまうかもしれませんが、基本的な内容がほとんどで、痛みを伴うものはほとんどありません。
▼眼科でよく行われる基本検査
| 検査名 | 内容 |
| 視力検査 | 遠く・近くの見え方をチェック |
| 屈折検査 | 近視・遠視・乱視の度合いを測定 |
| 眼圧検査 | 目の内圧を調べ、緑内障などを確認 |
| 細隙灯検査 | 細いスリット状の光を目に当て、顕微鏡で目の前眼部（角膜、前房、水晶体など）の状態を拡大して観察 |
検査の内容は症状や年齢によって変わることがありますが、必要に応じて的確な項目を選んで進めてくれるので、安心して任せられます。
また、すべての工程でスタッフが丁寧に案内してくれるため、わからないことがあれば遠慮なく質問することも可能です。
処方箋をもらったら次は？メガネ店での手順を確認
眼科での診察と検査が終わり、メガネの処方が決まると「メガネ処方箋」が発行されます。この処方箋を持って、メガネ店に行けば、いよいよメガネ作りのステップに進めます。
▼処方箋を受け取ったあとのメガネ作成の流れ
| 手順 | 内容 |
| メガネ店に持参 | 処方箋を店員に渡し、内容を確認してもらう |
| レンズ・フレーム選び | 用途や好みに合わせて選定（スタッフが提案してくれる） |
| 注文・加工 | レンズを加工してフレームに取り付ける工程へ |
| 受け取り・フィッティング | 完成したメガネを装着し、かけ心地などを調整 |
処方箋は、有効期限が設けられている場合もあります。早めにメガネ店に行き、正しいデータのうちに作成するのが理想的です。お店によっては、当日中に受け取れる場合もあれば、数日かかることもあります。
メガネを作るベストタイミングと年代別ポイント
メガネを作るタイミングに「正解」があるわけではありませんが、見えにくさを放置してしまうと日常生活に支障をきたすことも。とくに年代によって視力の悩みや目の使い方には違いがあるため、年齢ごとの特徴を知っておくと、より自分に合った判断がしやすくなります。
ここでは、「いつ作ればいいの？」という疑問に応えるヒントをご紹介します。
「見えにくい」と感じたときが受診のサイン
日常生活の中で、「最近、文字がぼやける」「テレビの字幕が読みにくい」といった変化に気づいたときこそ、眼科を受診するタイミングです。無意識に目を細めたり、ピントを合わせようと力を入れたりしている場合も、体が不調のサインを出している証拠といえます。
▼受診を検討すべき見え方の変化
| 見え方の例 | 状態の可能性 |
| 遠くが見えにくい | 近視の進行 |
| 手元がぼやける | 老眼の始まり |
| 文字が二重に見える | 乱視の影響 |
| 夕方になると見づらい | 眼精疲労の蓄積 |
視力の低下を我慢して過ごしていると、肩こりや頭痛といった身体全体への影響が出てくることもあります。見えにくさを感じたら、軽く考えず、まずは眼科でチェックを受けることが大切です。
20〜30代に多いデジタル疲れ目とメガネの関係
20〜30代はスマートフォンやパソコンを使う時間が長く、目にかかる負担が大きい世代です。ブルーライトや長時間の画面注視による「デジタル眼精疲労」は、この年代に特に多く見られる悩みのひとつです。
▼デジタル疲れ目の主な原因と症状
| 原因 | 症状 |
| 画面の長時間使用 | 目のかすみ、焦点が合わない |
| 照明環境の悪さ | まぶしさや視界のぼやけ |
| 姿勢の崩れ | 肩こり、首のこわばり |
| まばたきの減少 | 目の乾燥や痛み |
こうした症状を和らげるために、ブルーライトカット機能のあるレンズや、近くを見る作業に特化した「デスクワーク用メガネ」などの選択肢も増えています。
自分の生活スタイルに合わせてメガネを作ることで、目の疲れを軽減しやすくなります。
40代からの老眼とどう向き合う？メガネ選びのコツ
40代に入ると、多くの人が経験するのが「老眼」の始まりです。小さな文字が読みにくくなったり、スマートフォンを少し離して見ようとしたりする変化が現れたら、老眼のサインと考えてよいでしょう。
▼老眼が始まるサインと対応のポイント
| サイン | 対応方法 |
| 手元の文字が見えにくい | 老眼鏡・遠近両用レンズの検討 |
| 本やスマホを離して読む癖がある | 眼科での視力チェックが有効 |
| 暗い場所で文字が読みづらい | 明るい照明＋度数の合ったメガネ |
最近では、見た目が自然で使いやすい遠近両用や中近両用メガネも増えています。
見えにくさを我慢して無理をすると、眼精疲労が悪化する原因にもなるため、早めに眼科で相談し、自分に合った対策を取り入れるようにしましょう。
メガネ作成や眼科受診でよくある疑問Q&A
初めて眼科でメガネを作るとき、誰もが少なからず不安や疑問を抱くものです。「予約って必要？」「処方箋ってどれくらい有効？」など、よくある質問に対して、ここではわかりやすく丁寧に答えていきます
予約は必要？眼科が初めての人でも安心の準備
眼科を初めて受診する場合、「予約をしておくべきかどうか」で迷う方も多いかもしれません。実際には、クリニックによって対応が異なるため、事前確認が安心です。また、スムーズに受診するために、いくつかの準備もしておくと安心できます。
▼眼科を受診する前に準備しておきたいこと
| 準備内容 | 確認・準備しておく理由 |
| 診察の予約が必要か | 完全予約制の医院もあるため要確認 |
| 保険証や医療証の持参 | 保険診療を受けるのに必要 |
| 使用中のメガネの持参 | 度数や使用状況の参考になる |
| 見えにくさの症状をメモしておく | 医師に自分の状態を正確に伝えやすくなる |
受付では「メガネを作りたい」と一言伝えると、検査の内容や診察の流れがスムーズに進みます。不安な点があれば、受付やスタッフにその場で質問しても問題ありません。
処方箋ってどれくらい有効？メガネの買い替えタイミング
眼科で発行されたメガネ処方箋には、基本的に明確な有効期限が記載されていないこともありますが、目の状態は時間とともに変わるため、長期間放置するのはおすすめできません。
▼処方箋とメガネの買い替えに関する目安
| 項目 | 推奨目安 |
| 処方箋の使用期限 | 発行から30～90日程度の有効期限があり、一般的には1ヶ月程度が多い ※眼科によって異なる |
| メガネの買い替え時期 | 約2〜3年ごと（目の変化に応じて） |
| 定期的な視力チェック | 年1回程度が理想 |
視力や見え方は、仕事環境・加齢・生活習慣によって変わることがあります。違和感や疲れを感じるようになったときが、メガネの見直しどきといえるでしょう。
処方箋をもらったら、できるだけ早めにメガネ店へ足を運ぶのが安心です。
オンライン診療や視力チェックアプリは使っていい？
近年では、スマートフォンを使った視力チェックアプリや、オンラインでの診療サービスが普及しつつあります。忙しい現代人にとって魅力的な選択肢ではありますが、正確な診断やメガネ処方を目的とする場合には注意が必要です。
▼オンラインやアプリ利用のメリットと注意点
| 手段 | メリット | 注意点 |
| 視力チェックアプリ | 手軽に確認できる | 正確性に限界があるため、参考程度に留める |
| オンライン診療 | 忙しい人でも受診しやすい | 検査機器が使えないため、処方は限定的 |
| 眼科での対面診療 | 検査の精度が高い | 時間がかかる場合もあるが安心感は高い |
アプリやオンライン診療は、あくまでも補助的な手段と考えるのがよいでしょう。正しい度数や目の健康状態を確認するには、やはり対面での受診が欠かせません。
まとめ
メガネを作りたいと感じたときは、まず眼科で自分の目の状態をしっかり確認することが大切です。視力の変化にはさまざまな原因があり、自己判断でメガネを作ると合わないリスクもあるため、医師の診断に基づいた処方が安心につながります。
また、見えにくさを感じたときがメガネ作成のタイミング。20〜30代はデジタル機器による疲れ目、40代以降は老眼など、それぞれの年代に合った視力の変化に目を向けることが重要です。
眼科やメガネ店に関する疑問は誰もが持つものですが、事前に情報を知っておけば不安はぐっと減ります。気になることがあれば、ためらわずに専門のスタッフや医師に相談してみましょう。