「自然の中でサウナに入ってみたいけれど、阿蘇のどこへ行けばいいのかわからない」「日帰りで気軽に楽しみたい。でも、せっかくならゆっくり泊まる旅も気になる」。そんな思いを抱えている方も多いのではないでしょうか。
阿蘇には、川や伏流水、湧水を水風呂に活かしたサウナが点在しています。
この記事では、日帰りで立ち寄れる施設から宿泊でじっくり楽しめる宿まで、4か所のサウナスポットの魅力を順にご紹介します。気分や旅の予定に合う場所が、きっと見つかります。
阿蘇の自然を独り占め。川と湧水でととのうプライベートサウナ体験
阿蘇には、川や湧水、伏流水を水風呂に活かしたサウナが点在しています。ここでは、阿蘇ならではのサウナの魅力と、訪れる前に知っておきたい点をお伝えします。
川や湧水が水風呂になる、阿蘇ならではの魅力
阿蘇のサウナは、水風呂そのものが自然の恵みというところが大きな特徴です。
目の前を流れる川に身を沈めたり、湧き出る水にそのまま飛び込んだりと、街中の施設ではなかなか味わえない体験ができます。
▼阿蘇で出会える水風呂の種類
| 水風呂の種類 | 体験できる場所 |
|---|---|
| 目の前の川 | MIKI TAO SAUNA |
| 阿蘇の伏流水 | フォレスタ阿蘇車帰・THE ACONCAGUA RESORTS |
| かけ流しの湧水 | 茶蔵の宿 |
川の水温は季節によって変わるため、訪れる時期の水の冷たさを事前に確認しておくと安心です。同じ場所でも季節によって違う表情を楽しめるので、何度でも訪れたくなりますね。
利用前に知っておきたい基本ポイント
気持ちよくととのうには、事前の準備が大切です。阿蘇のサウナは予約制の施設が多く、サウナ着の持参やレンタルが必要になる場合もあります。
- 予約が必要かを公式サイトで確認する
- サウナ着や水着の準備をする
- 水風呂の水温を季節ごとに把握する
- 営業時間と最終受付時間を調べる
たとえばMIKI TAO SAUNAは、サウナマットやフェイスタオル、サンダルの貸出が料金に含まれています。フォレスタ阿蘇車帰も、サウナ着やタオル類を借りられます。
服装から持ち物まで、施設ごとのルールを事前に確認しておくと、当日をゆったり過ごせます。
阿蘇のおすすめプライベートサウナ4選
ここからは、阿蘇エリアで自然を感じながらサウナを楽しめる4か所をご紹介します。まずは気軽に立ち寄れる日帰りの施設から、最後はじっくり泊まって味わう宿へと進みます。
川、伏流水、湧水、絶景とそれぞれ個性が違うので、気分や旅の目的に合わせて選んでみてください。
MIKI TAO SAUNA｜阿蘇の川を水風呂にするアウトドアサウナ体験
MIKI TAO SAUNAは、阿蘇市一の宮町にある予約制のアウトドアサウナです。
森に囲まれたサウナで汗を流したら、目の前を流れる川がそのまま水風呂になります。川の流れを感じながら、ゆったりクールダウンするのが楽しみ方です。
利用は事前予約の時間制で、友人同士や家族、カップルでの利用にぴったり。川のせせらぎと鳥の声を聞きながら、五感をゆるめる時間が待っています。
▼MIKI TAO SAUNAの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 熊本県阿蘇市一の宮町荻の草107-1 |
| 電話番号 | 070-2033-1867 |
| 営業時間 | 予約ページで要確認(予約制) |
| 定休日 | 不定休(予約ページで確認) |
| 駐車場 | あり |
| 公式サイト | https://mikitaosauna.com/ |
フォレスタ阿蘇車帰｜伏流水の水風呂と貸切バレルサウナで贅沢な時間
フォレスタ阿蘇車帰は、阿蘇市車帰にある天然温泉付きのグランピングリゾートで、事前予約制の日帰りサウナも楽しめます。
自慢は国内最大級という全長5.5mのバレルサウナ。樽の中にシャワーがあり、専用スペースに水風呂や整いチェアが揃っています。水風呂には阿蘇の伏流水を使い、定員は1〜6名なので仲間同士でも安心です。
サウナ着やタオルのレンタルがあり、手ぶらで気軽に立ち寄れます。大きな樽で汗をかき、冷たい伏流水で締める時間は、まさに贅沢そのものです。
▼フォレスタ阿蘇車帰の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 熊本県阿蘇市車帰361-1 |
| 電話番号 | 0967-35-6255(平日9:00〜18:00) |
| 営業時間 | 公式サイト・予約ページで要確認 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | あり(約60台) |
| 公式サイト | https://foresta-aso.jp/ |
THE ACONCAGUA RESORTS｜阿蘇の雄大な景色を望む絶景サウナとリゾート気分
THE ACONCAGUA RESORTSは、南阿蘇村にある温泉リゾートホテルです。
サウナは阿蘇の景色を望むフィンランド式ドライサウナで、最大6名・80〜90℃。セルフロウリュで蒸気を自分好みに調整でき、阿蘇の伏流水を使った水風呂や、高原の風を感じる外気浴も用意されています。
なお水風呂の水温は季節によって低くなる場合があるため、無理をせず、体調に合わせてお楽しみください。雄大な景色を眺めながら過ごす外気浴は、リゾート気分も味わえる特別なひとときです。
▼THE ACONCAGUA RESORTSの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 熊本県阿蘇郡南阿蘇村河陽4338-8 |
| 電話番号 | 050-3649-0644 |
| 営業時間 | 公式サイトで要確認 |
| 定休日 | なし(臨時休館の場合あり) |
| 駐車場 | 公式サイトで要確認 |
| 公式サイト | https://aconcagua-resorts.net/sauna/ |
茶蔵の宿｜築200年の米蔵をリノベーションした空間で湧水プールとサウナを満喫
茶蔵の宿は、築150年の納屋と築200年の米蔵をリノベーションした、1日1組限定の一棟貸しの宿です。
納屋棟では薪ストーブ式のバレルサウナで汗を流し、阿蘇の湧水をかけ流すプールへ。米蔵棟では木々に囲まれたサウナ小屋で整い、かけ流しの水風呂に浸かれます。
大切な人と、時間を気にせず泊まりたい方におすすめ。古い蔵の温もりと湧水の冷たさが、旅の締めくくりにやさしく染みわたります。
▼茶蔵の宿の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 熊本県阿蘇市蔵原625-1 |
| 電話番号 | 0967-34-0085 |
| 営業時間 | ・サウナ利用は納屋棟15:00〜22:00 |
| 定休日 | 公式サイトで要確認 |
| 駐車場 | あり |
| 公式サイト | https://hpdsp.jp/sakuranoyado/hot_spring |
まとめ
阿蘇のプライベートサウナは、川や伏流水、湧水といった自然の水が水風呂になるところが大きな魅力です。
MIKI TAO SAUNAは川のせせらぎの中で、フォレスタ阿蘇車帰は大きなバレルサウナで、THE ACONCAGUA RESORTSは阿蘇の景色を望みながら、それぞれ違うととのい方を楽しめます。茶蔵の宿は一棟貸しの宿ですが、湧水のかけ流しと古い蔵の空気に包まれ、時間を気にせず過ごせます。
予約の要否や営業時間、サウナ着の準備などは施設ごとに異なるため、出かける前に公式サイトでの確認をおすすめします。日帰りで気軽に立ち寄る旅も、一泊してゆっくり味わう旅も、阿蘇の自然はやさしく迎えてくれます。
気になる一か所から、ぜひ訪れてみてください。
※訪問の際は最新の営業情報を、各スポットの公式サイトやSNSで事前にご確認ください。
