「コンタクトレンズを使ってみたいけど、どうやって買えばいいの？」「種類が多くて、どれを選べばいいのか分からない…」——そんな不安を抱えていませんか？
コンタクトレンズは、視力を矯正する医療機器でありながら、日常生活に自然に取り入れられる便利なアイテムです。ただし、初めて購入する際は、正しい知識がないと、自分に合わないレンズを選んでしまったり、目に負担をかけてしまうこともあります。
この記事では、初めてコンタクトレンズを購入する方に向けて、買い方の基本から、選び方のポイント、購入時の注意点までをやさしく丁寧に解説しています。
店舗と通販の違いや、よくある失敗例の回避法なども紹介しているので、これから購入を考えている方は、最後までお読みください。
まずはここから！コンタクトレンズ購入の流れをチェック
初めてコンタクトレンズを購入する方にとって、「何から始めればいいの？」と不安になることも多いはずです。ここでは、購入までの基本的な流れを3つのポイントに分けて、安心して準備が進められるよう解説します。
最初にやることは？眼科で処方箋をもらう
コンタクトレンズを購入する際は、最初に眼科を受診して「処方箋」をもらうことが大切です。目の状態は人それぞれ異なり、合わないレンズを使うとトラブルの原因になってしまうからです。
検査では視力だけでなく、角膜のカーブや目の状態など、コンタクトレンズの適正使用に関わる項目がチェックされます。
▼眼科で行われる主な検査内容
| 検査項目 | 内容 |
| 視力検査 | 裸眼・矯正視力の測定 |
| 角膜曲率（BC）測定 | 角膜のカーブを測定する |
| 角膜直径（DIA）測定 | 瞳に合ったレンズの大きさを決定する |
| 涙液分泌量の検査 | ドライアイの傾向を確認する |
| 装用テスト | レンズ装用のフィット感を試す |
処方箋の有効期限は医療機関によって異なりますが、一般的には14日から3ヶ月程度と短めに設定されている場合が多いです。目の状態は変化するため、定期的な受診をおすすめします。
処方箋を活かすための購入準備チェックポイント
処方箋が手に入ったからといって、すぐに購入に進むのではなく、一度立ち止まって「事前準備」をしておくと、購入時の迷いやミスを防げます。
特に初めての方は、自分のライフスタイルや優先したいポイントを整理しておくと、店舗でも通販でもスムーズに選べるようになります。
▼購入前に確認しておきたいことリスト
- 処方箋の有効期限が切れていないか確認する
- 使用頻度やケアの手間から装用タイプを考える
- 予算に合った価格帯のレンズをリサーチしておく
- 気になるメーカーやブランドをいくつか絞っておく
- レンズの保管や装着が日常生活に合うかを確認する
これらを整理しておくことで、「安いから」「なんとなく有名だから」といった理由で選んでしまうリスクを減らせます。また、購入時に店員やカスタマーサポートへ相談する際も、自分の希望を明確に伝えられるようになります。
注文から受け取りまでの具体的な流れとは？
購入方法を決めたら、いよいよコンタクトレンズの注文です。通販での購入は、自分で情報を入力する必要があるため、基本的な流れを押さえておくと安心です。
▼通販での注文から受け取りまでの流れ
- サイトにアクセスし、希望するレンズを選ぶ
- 処方箋の内容に基づき、度数・BC・DIAなどを入力
- 必要に応じて処方箋をアップロード
- 注文内容を確認し、決済手続きを行う
- 数日後、自宅にレンズが届く
注文から到着までは平均2～5日ほどかかりますので、使いたい日から逆算して余裕を持って注文しておくのがベストです。スムーズな受け取りのためにも、注文内容の最終チェックは必ず行いましょう。
初めてでも迷わない！コンタクトレンズ購入前の基礎知識
初めてコンタクトレンズを購入する前に、ぜひ知っておきたいのが「レンズの種類」や「処方箋の読み方」、そして「初心者に向いているレンズの選び方」です。
ここでは、購入前に理解しておくと安心できる基本知識を3つに分けて解説します。正しい知識を持っていれば、選ぶときも迷いにくくなりますよ。
自分に合ったコンタクトレンズの選び方とは？
コンタクトレンズにはさまざまな種類があり、用途や使用頻度、ライフスタイルによって選ぶべきタイプが異なります。
どれが自分に合っているかを判断するには、まず「ソフトレンズ」と「ハードレンズ」の特徴を知ることが大切です。
▼ソフトレンズとハードレンズの特徴比較
| 種類 | 特徴 | 向いている人 |
| ソフトレンズ | 柔らかく装着感が良い使い捨てタイプも豊富 | 初心者や装用感を重視したい人 |
| ハードレンズ | 視力矯正力が高く長寿命慣れるまで時間が必要 | 強い乱視のある人やコスパを重視したい人 |
次に考えるのが、レンズの「装用期間」です。1日で使い捨てる「1day」や、2週間で交換する「2week」など、手入れの手間やコスト面にも違いがあります。
初めての方は、装着感や手軽さに加えて、衛生面での安全性や毎回新品を使用できる清潔さ、レンズケアが不要な点を重視して選ぶと失敗が少なくなります。
処方箋に書いてある数字の意味を理解しよう
処方箋を見たとき、「このアルファベットや数字、何を意味しているの？」と戸惑う方も少なくありません。しかし、これらの情報はコンタクトレンズを正しく購入するためにとても重要なポイントです。
▼処方箋に書かれる主な項目とその意味
| 項目 | 表記例 | 意味 |
| PWR（度数） | -3.00 など | 近視・遠視の矯正度合い |
| BC（ベースカーブ） | 8.6 など | レンズのカーブ。角膜に合うかを示す |
| DIA（直径） | 14.2 など | レンズの大きさ |
| CYL・AX（乱視用） | -1.25／180 など | 乱視矯正用レンズに必要な情報 |
| 装用タイプ | ワンデーなど | レンズの使用期間（使い捨てタイプなど） |
左右で度数やカーブが異なる人も多いため、「右目」「左目」で数値が分かれているのもポイントです。また、乱視のある方は「CYL（円柱度数）」や「AX（軸度）」も正確に入力しなければなりません。
これらの情報を正しく理解しておくことで、注文時のミスや不快な装用感を防ぐことができます。
初心者におすすめのタイプは？使いやすさで選ぶコツ
コンタクトレンズを初めて使う方にとって、「装着しやすくて、続けやすい」レンズを選ぶことがとても重要です。特に「ワンデータイプ」のソフトレンズは、初心者にとって非常に扱いやすく、衛生的でもあるため人気があります。
▼初心者におすすめされるレンズの特徴
- 毎回新品で清潔に使える
- レンズが柔らかく、違和感が少ない
- ケア用品が不要で手間が少ない
- 外出先でも気軽に交換できる
中でも「ワンデーソフトレンズ」は、朝つけて夜捨てるだけというシンプルさが魅力で、目のトラブルも起きにくいとされています。一方で、コストはやや高めになるため、予算とのバランスも考慮が必要です。
使い始めの段階では、「簡単でストレスが少ない」レンズを選ぶことで、継続しやすくなります。慣れてきたら、生活スタイルに合わせて2ウィークや乱視用などへの切り替えを検討するのも良いでしょう。
店舗と通販、どちらで買う？それぞれの特徴と選び方
コンタクトレンズの購入方法には「店舗での購入」と「インターネット通販」の2通りがあります。どちらにもそれぞれメリットと注意点があり、自分の生活スタイルや価値観に合った選び方が大切です。
ここでは、2つの購入方法を比較しながら、どちらを選ぶべきかの判断ポイントをご紹介します。
店舗で買う場合のメリットと注意点
初めてのコンタクトレンズ購入で不安がある方にとって、店舗での購入は安心感が大きな魅力です。実際にスタッフから説明を受けられたり、目の状態をその場で再確認してもらえたりと、対面ならではのサポートを受けることができます。
▼店舗購入の主なメリットと注意点
| メリット | 注意点 |
| 専門スタッフから直接アドバイスを受けられる | 商品の種類が限られている場合がある |
| その場でレンズの相談・再検査が可能 | 店舗によって価格が異なり、割高なこともある |
| 初回購入者でも安心して対応してもらえる | 店舗まで足を運ぶ必要がある |
また、眼科と併設されている販売店であれば、処方箋の確認から購入までが一貫して行える点も便利です。ただし、店舗ごとに取り扱っているブランドや在庫が異なるため、欲しいレンズがすぐに手に入らないこともある点は覚えておきましょう。
初めての購入や、目に不安がある方は、まずは店舗での購入から始めるのがおすすめです。信頼できるスタッフに相談しながら、自分に合ったレンズを見つけていきましょう。
通販で買うならここをチェック！便利さと落とし穴
通販は、忙しい方や価格重視の方にとって非常に便利な購入方法です。スマートフォンやパソコンからいつでも注文できるうえ、取り扱い商品も豊富で、価格も店舗より安価な場合が多くあります。リピート購入にも向いており、ポイント制度やまとめ買い割引などの特典も魅力です。
一方で、購入前に確認すべきポイントを押さえておかないと、思わぬトラブルに繋がることもあります。特に初回購入時には注意が必要です。
▼通販購入時に確認しておきたいポイント
- 処方箋が必要かどうか確認する（初回は取得推奨）
- 正規販売業者であるか（許可番号の掲載を確認）
- 返品・交換対応の有無を確認する
- サポート体制があるか調べておく
- 表示価格に送料が含まれているか確認する
コンタクトレンズは、医療機器の一種であり、安全性が最優先されるべき商品です。処方箋なしで購入できる通販サイトも存在しますが、特に初めての方は眼科での検査を受け、処方箋をもとに選ぶのが安全です。
また、多くの信頼できる通販サイトでは、会社概要や特定商取引法に基づく表記に「高度管理医療機器等販売業許可番号」が明記されています。許可番号が記載されているかを必ず確認し、記載がないサイトや詳細が不明な場合は利用を避けましょう。
通販は便利で手軽な反面、利用する際は信頼性と安全性の確認を怠らないことが重要です。
こんな人にはこっちがおすすめ！購入スタイル診断
「店舗か通販か、結局どっちがいいの？」と迷ってしまう方も多いはず。実は、それぞれに向いているタイプがあり、自分の性格や生活スタイルに照らし合わせて判断するのがベストです。
▼あなたに合った購入スタイルはどっち？
| 購入スタイル | 向いている人の特徴 |
| 店舗 | ・初めての購入で不安がある ・対面で相談したい ・目に違和感が出やすい |
| 通販 | ・忙しくて店舗に行く時間がない ・価格を重視したい ・リピート購入が多い |
店舗は「サポート重視」、通販は「利便性とコスパ重視」と覚えておくと良いでしょう。また、初回は店舗で購入し、次回から通販に切り替えるという柔軟なスタイルも可能です。
自分に合った方法を選ぶことで、無理なく快適にコンタクトレンズを続けていくことができます。購入後の不安や手間を減らすためにも、納得できる方法で選びましょう。
失敗しないために知っておきたいポイント
コンタクトレンズを初めて購入するとき、選び方を間違えると「目が痛い」「視界がぼやける」などの不快なトラブルに繋がることも…。ここでは、よくある失敗のパターンとその回避方法を具体的に紹介します。
安いレンズには要注意？価格と品質の見極め方
「少しでも安く買いたい」という気持ちは誰にでもありますが、価格だけを見てレンズを選んでしまうのは非常に危険です。
特に激安商品や正規ルートでの販売が確認できないものには、品質にばらつきがあったり、トラブルが報告されているケースもあります。
▼価格だけで選ぶと起きやすいトラブル
- 異物感や装着時の不快感がある
- レンズの破損や変形が届いた時点で起きている
- 装用中に乾燥感やゴロゴロ感が強い
- 使用後に目の充血やかゆみが出る
- 認可のない製品で安全性が不明
「安い＝悪い」とは限りませんが、信頼できるブランドや販売店から購入することが大前提です。価格だけで飛びつかず、レビューや販売元の許可情報を確認することで、失敗を避けることができます。
コンタクトは目に直接使う医療機器だからこそ、安心できる品質を優先しましょう。
度数が合わない…その原因と予防策
「届いたレンズをつけたら、なんだか見えにくい」「視界がぼやける」と感じた経験はありませんか？これは、処方箋と異なる度数を選んでしまったことが主な原因です。
とくに通販の場合、自分で数値を入力する必要があるため、入力ミスや勘違いによる誤注文が起きやすい傾向にあります。
▼度数ミスのよくある原因
- 右目と左目の度数を逆に入力した
- メガネの度数をそのまま使用してしまった（※）
- 処方箋の有効期限が切れていた
- 数年前のデータを使い回してしまった
- サイトで選んだレンズと処方箋のBC・DIAが異なっていた
※メガネとコンタクトレンズでは、レンズと角膜の距離が異なるため、特に強度近視の場合は度数が異なります。必ずコンタクトレンズ用の処方箋に記載された度数を使用しましょう。
度数は、見え方だけでなく目の疲れや頭痛などにも影響します。処方箋は購入前の「正解の地図」です。見え方に不安を感じたら、自己判断せず、必ず眼科で検査し直しましょう。
安全かつ快適な視界を守るために、常に最新の処方情報を使うことが大切です。
つけ心地が悪い！その原因は「選び方」にある
「レンズがずれる」「目に違和感がある」といった装着時のトラブルは、必ずしも製品不良ではなく、「自分の目に合っていないレンズ」を選んでしまったことが原因のケースも少なくありません。
特にベースカーブ（BC）や素材の違いは、装用感に大きく影響します。
▼装着感に影響する主な要素
| 項目 | 説明 |
| BC（ベースカーブ） | 角膜のカーブに合わないとズレやすい |
| 素材 | 酸素透過性・やわらかさなどに差がある |
| 保湿性 | 乾きやすい素材だと装着中に違和感が出やすい |
| レンズの厚み | 薄すぎると破れやすく、厚すぎると異物感が強くなる |
| 装用スケジュール | 長時間用と短時間用の違いに注意が必要 |
これらの項目はすべて「装着時の快適さ」に直結します。目に合っていないレンズを無理に使い続けると、角膜を傷つけるリスクもあるため、早めに使用を中止し、眼科で相談することをおすすめします。
レンズ選びは「数字が合っていれば大丈夫」ではなく、「つけ心地」も重視して選ぶことが重要です。見た目や値段だけで選ばず、自分の目に本当に合ったものを選びましょう。
まとめ
コンタクトレンズを初めて購入する際は、正しい知識と段取りを押さえておくことで、不安や失敗を防ぐことができます。まずは眼科で自分の目の状態をきちんと把握し、処方箋を取得することが大切です。そのうえで、自分のライフスタイルや装用目的に合ったレンズの種類を選びましょう。
購入方法は、サポートが手厚い店舗か、手軽さとコストパフォーマンスが魅力の通販か、それぞれの特徴を比較して自分に合ったものを選ぶことがポイントです。特に初回は、安全性を重視して信頼できるルートでの購入をおすすめします。
また、価格の安さや見た目だけに惑わされず、度数やベースカーブ、素材などの細かな要素にも注目することが、快適なコンタクトライフを送るうえで欠かせません。
最も大切なのは、自分の目を大切にする意識を持ちながら、無理のない方法で購入・使用を続けていくことです。この記事を参考に、あなたにぴったりのコンタクトレンズを見つけてくださいね。